Yoga des Mains CARTES FR – 1° N.E.

Un jeu de cartes et son livret qui présente 72 mudras parmi les plus importantes de la tradition yogique
Chacune d’elles stimule la circulation de l’énergie vitale de manière particulière, en agissant :

sur les organes,
sur les glandes,
et sur les nerfs.
En activant les doigts, par la pratique du yoga des mains, vous pouvez contribuer à votre développement mental et spirituel et profiter de bienfaits multiples.