Sai che grazie ad una pratica regolare dello yoga disturbi e malattie come asma, gastrite, ipertensione arteriosa, colite, ansia e tanti altri, possono essere tratti con successo? Questa guida propone, in maniera chiara ed efficace di prevenire e in alcuni casi addirittura guarire pi\u00f9 di 40 disturbi di cui tutti noi soffriamo o abbiamo sofferto almeno una volta nella nostra vita grazie alla pratica regolare dello yoga. Un’opera unica nel suo genere, un manuale che \u00e8 frutto di pi\u00f9 di 25 anni di lavoro e studio presso il Centro di Ricerca e Trattamento Yogico di Ja\u00efpur, in India. Il testo \u00e8 accompagnato da 1000 disegni di posizioni yogiche, chiari ed esplicativi, che permettono di riconoscere subito le varie tecniche e posizioni. Non aspettarti il classico manuale sullo yoga, questo libro \u00e8 molto di pi\u00f9. Basato sull’esperienza diretta del Centro di Ricerca e Trattamento Yogico di Ja\u00efpur, ospedale indiano in cui gli insegnamenti dell’Ayurveda e l’Hatha Yoga sono usati per curare i pazienti, questo testo suddiviso per disturbi ti offrir\u00e0 una visione d’insieme di come prevenirli e guarirli, non solo con posizioni yoga, ma anche con pratiche di pulizia e abitudini salutari. Un libro adatto sicuramente a insegnanti di yoga e terapeuti, ma anche agli appassionati e ai praticanti con un po’ di dimestichezza nello yoga; e perch\u00e8 no anche a medici curiosi di scoprire l’efficacia di una tecnica millenaria di cui ci sono ormai migliaia di testimonianze sull’efficacia. Scopri insieme all’autrice Christine Campagnac-Morette come prevenire sia meglio che curare grazie ai moltissimi esercizi, le posture, le respirazioni e le tecniche di concentrazione. Ognuno di noi pu\u00f2 e deve assumersi la responsabilit\u00e0 del proprio benessere psico-fisico ed essere l’artefice della propria salute e forma fisica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sai che grazie ad una pratica regolare dello yoga disturbi e malattie come asma, gastrite, ipertensione arteriosa, colite, ansia e tanti altri, possono essere tratti con successo? Questa guida propone, in maniera chiara ed efficace di prevenire e in alcuni casi addirittura guarire pi\u00f9 di 40 disturbi di cui tutti noi soffriamo o abbiamo sofferto almeno una volta nella nostra vita grazie alla pratica regolare dello yoga. Un’opera unica nel suo genere, un manuale che \u00e8 frutto di pi\u00f9 di 25 anni di lavoro e studio presso il Centro di Ricerca e Trattamento Yogico di Ja\u00efpur, in India. Il testo \u00e8 accompagnato da 1000 disegni di posizioni yogiche, chiari ed esplicativi, che permettono di riconoscere subito le varie tecniche e posizioni. Non aspettarti il classico manuale sullo yoga, questo libro \u00e8 molto di pi\u00f9. Basato sull’esperienza diretta del Centro di Ricerca e Trattamento Yogico di Ja\u00efpur, ospedale indiano in cui gli insegnamenti dell’Ayurveda e l’Hatha Yoga sono usati per curare i pazienti, questo testo suddiviso per disturbi ti offrir\u00e0 una visione d’insieme di come prevenirli e guarirli, non solo con posizioni yoga, ma anche con pratiche di pulizia e abitudini salutari. Un libro adatto sicuramente a insegnanti di yoga e terapeuti, ma anche agli appassionati e ai praticanti con un po’ di dimestichezza nello yoga; e perch\u00e8 no anche a medici curiosi di scoprire l’efficacia di una tecnica millenaria di cui ci sono ormai migliaia di testimonianze sull’efficacia. Scopri insieme all’autrice Christine Campagnac-Morette come prevenire sia meglio che curare grazie ai moltissimi esercizi, le posture, le respirazioni e le tecniche di concentrazione. Ognuno di noi pu\u00f2 e deve assumersi la responsabilit\u00e0 del proprio benessere psico-fisico ed essere l’artefice della propria salute e forma fisica.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":13179,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false},"product_brand":[],"product_cat":[16,80],"product_tag":[1436],"class_list":["post-6905","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-librerialibera","product_cat-yoga","product_tag-christine-campagnac-morette","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product\/6905","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6905"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6905"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=6905"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=6905"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=6905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}