In questa edizione aggiornata troverai nuove sezioni e molti pi\u00f9 approfondimenti sulla pratica dello Yin Yoga, fra cui: come e perch\u00e9 usare i sostegni nella pratica un approccio pi\u00f9 funzionale basato sul concetto di zone obiettivo perch\u00e9 lo Hot Yin non \u00e8 pi\u00f9 un ossimoro e pu\u00f2 essere davvero benefico l’importanza della sollecitazione per ridurre la fragilit\u00e0 comprendere la natura del creep e l’importanza delle controposizioni tante nuove foto delle posizioni e delle loro varianti per le diverse corporature una panoramica aggiornata della fisiologia dei tessuti e del corpo energetico tanti altri aggiornamenti… Tutti gli stili di yoga danno benefici fisici, emotivi e mentali, ma lo Yin Yoga, uno stile semplice e praticabile da chiunque, agisce sui livelli pi\u00f9 profondi del corpo, del cuore e della mente. Proprio la natura “passiva” e la durata della posizione, permettono infatti un viaggio pi\u00f9 profondo. Il best seller di Bernie Clark \u00e8 il testo di riferimento per gli insegnanti di Yin Yoga di tutto il mondo e per i praticanti appassionati. Offre uno sguardo approfondito sulla filosofia e la pratica dello Yin Yoga, con sezioni illustrate su come praticare, descrizioni dettagliate e fotografie di oltre 30 asana e 3 sezioni dedicate ai benefici della pratica dello Yin Yoga: fisiologici, energetici ed emotivi. Con una descrizione completa della splendida sequenza del Seme dorato creata da Paul e Suzee Grilley.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
In questa edizione aggiornata troverai nuove sezioni e molti pi\u00f9 approfondimenti sulla pratica dello Yin Yoga, fra cui: come e perch\u00e9 usare i sostegni nella pratica un approccio pi\u00f9 funzionale basato sul concetto di zone obiettivo perch\u00e9 lo Hot Yin non \u00e8 pi\u00f9 un ossimoro e pu\u00f2 essere davvero benefico l’importanza della sollecitazione per ridurre la fragilit\u00e0 comprendere la natura del creep e l’importanza delle controposizioni tante nuove foto delle posizioni e delle loro varianti per le diverse corporature una panoramica aggiornata della fisiologia dei tessuti e del corpo energetico tanti altri aggiornamenti… Tutti gli stili di yoga danno benefici fisici, emotivi e mentali, ma lo Yin Yoga, uno stile semplice e praticabile da chiunque, agisce sui livelli pi\u00f9 profondi del corpo, del cuore e della mente. Proprio la natura “passiva” e la durata della posizione, permettono infatti un viaggio pi\u00f9 profondo. Il best seller di Bernie Clark \u00e8 il testo di riferimento per gli insegnanti di Yin Yoga di tutto il mondo e per i praticanti appassionati. Offre uno sguardo approfondito sulla filosofia e la pratica dello Yin Yoga, con sezioni illustrate su come praticare, descrizioni dettagliate e fotografie di oltre 30 asana e 3 sezioni dedicate ai benefici della pratica dello Yin Yoga: fisiologici, energetici ed emotivi. Con una descrizione completa della splendida sequenza del Seme dorato creata da Paul e Suzee Grilley.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false},"product_brand":[],"product_cat":[16,80],"product_tag":[1425],"class_list":{"0":"post-6776","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","5":"product_cat-librerialibera","6":"product_cat-yoga","7":"product_tag-bernie-clark","9":"first","10":"instock","11":"taxable","12":"shipping-taxable","13":"purchasable","14":"product-type-simple"},"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product\/6776","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6776"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6776"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=6776"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=6776"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=6776"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}