Un leader spirituale erede di una cultura millenaria e lo psicologo che ha contribuito a definire la moderna scienza delle emozioni mettono a confronto il loro pensiero, tracciando un percorso per la costruzione della felicit\u00e0. Un percorso che parte da un punto comune: le emozioni stanno alla base di tutte le nostre azioni, dalle pi\u00f9 virtuose alle pi\u00f9 malvagie. Possono salvarci la vita, o rovinarcela per sempre. Quali sono le fonti di odio e compassione? Cosa sono le emozioni distruttive e come vanno fronteggiate? Come si pu\u00f2 trovare l’equilibro e, in ultima analisi, la felicit\u00e0? Unendo il meglio delle rispettive tradizioni in un piacevole dialogo che conserva intatta l’atmosfera dell’incontro e dello scambio di idee, il Dalai Lama e Paul Ekman ci offrono un “metodo” per costruire il nostro benessere interiore.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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