In un programma di lavoro di Yoga Terapia, considero essenziale adottare pi\u00f9 parti contemporaneamente per formare un efficace metodo. Queste sono: Purificazione. Alimentazione. Asana. Pranayama. Mantra. Meditazione. Riposo. L’obiettivo \u00e8 quello indirizzare chi pratica Yoga, il sadhaka, a sviluppare una disciplina personale capace di promuovere il pi\u00f9 alto grado di salute. L’insorgere della malattia \u00e8 dovuto a diverse tipologie di cause che favoriscono l’esordio della malattia stessa. In un’ottica di prevenzione e di mantenimento del benessere psicofisico dell’individuo e di ricerca della qualit\u00e0 della vita, lo Yoga Terapia \u00e8 ormai riconosciuto dalla scienza medica nel suo aspetto terapeutico sia come metodo preventivo sia come valido supporto nella cura dei pi\u00f9 comuni disturbi fisici di origine psicosomatica e di alcune patologie. Lo Yoga Terapia \u00e8 una disciplina che insegna a conoscere se stessi agendo sul proprio corpo, sul respiro e sulla mente. \u00c8 l’anello di congiunzione mente-corpo: favorisce un miglioramento dell’aspetto fisico, raggiungendo una maggior flessibilit\u00e0 e tonicit\u00e0 del corpo ed agisce profondamente sui centri nervosi calmando la mente irrequieta e stressata. Lo Yoga Terapia proposto in questo libro, enfatizza l’importanza di un approccio scientifico allo Yoga, senza tuttavia perdere il contenuto mistico e spirituale.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
In un programma di lavoro di Yoga Terapia, considero essenziale adottare pi\u00f9 parti contemporaneamente per formare un efficace metodo. Queste sono: Purificazione. Alimentazione. Asana. Pranayama. Mantra. Meditazione. Riposo. L’obiettivo \u00e8 quello indirizzare chi pratica Yoga, il sadhaka, a sviluppare una disciplina personale capace di promuovere il pi\u00f9 alto grado di salute. L’insorgere della malattia \u00e8 dovuto a diverse tipologie di cause che favoriscono l’esordio della malattia stessa. In un’ottica di prevenzione e di mantenimento del benessere psicofisico dell’individuo e di ricerca della qualit\u00e0 della vita, lo Yoga Terapia \u00e8 ormai riconosciuto dalla scienza medica nel suo aspetto terapeutico sia come metodo preventivo sia come valido supporto nella cura dei pi\u00f9 comuni disturbi fisici di origine psicosomatica e di alcune patologie. Lo Yoga Terapia \u00e8 una disciplina che insegna a conoscere se stessi agendo sul proprio corpo, sul respiro e sulla mente. \u00c8 l’anello di congiunzione mente-corpo: favorisce un miglioramento dell’aspetto fisico, raggiungendo una maggior flessibilit\u00e0 e tonicit\u00e0 del corpo ed agisce profondamente sui centri nervosi calmando la mente irrequieta e stressata. Lo Yoga Terapia proposto in questo libro, enfatizza l’importanza di un approccio scientifico allo Yoga, senza tuttavia perdere il contenuto mistico e spirituale.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[16],"product_tag":[],"class_list":["post-12528","product","type-product","status-publish","product_cat-librerialibera","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product\/12528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=12528"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=12528"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=12528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}