Yoga delle Mani – Le Carte

il set di carte dello yoga delle mani presenta i 72 più importanti mudra della tradizione yogica in maniera dettagliata, completa e semplice. ogni carta è dedicata ad un mudra specifico, e ne riporta il nome sanscrito originale, la traslitterazione e la traduzione. descrivendone, inoltre, i benefici fisici e spirituali, e la corretta modalità di esecuzione. strizzando l’occhio non solo agli yogi più esperti, ma anche a chi si avvicina alla pratica per la prima volta.