Il termine giapponese wabi sabi \u00e8 intraducibile. Composto da due parole che significano “semplicit\u00e0” e “bellezza che deriva dallo scorrere del tempo”, si riferisce a una sensibilit\u00e0 estetica che si \u00e8 sviluppata nei secoli fino a diventare una filosofia di vita che pu\u00f2 aiutarci a trovare serenit\u00e0, ispirazione e libert\u00e0 nella vita di tutti i giorni. Secondo questo approccio, nulla \u00e8 eterno: ogni cosa \u00e8 incompiuta e la chiave sta nell’imparare ad accettare la vita come si presenta, con l’imperfezione, l’incompiutezza e l’impermanenza. A partire da questi presupposti Tom\u00e1s Navarro propone un metodo assolutamente concreto ed efficace, che lui stesso ha sperimentato in prima persona e poi ha applicato in vent’anni da psicologo clinico. Un metodo che indaga in profondit\u00e0 come funziona la motivazione e aiuta a trasformare i propositi in realt\u00e0, fissare le priorit\u00e0, gestire le pressioni interne ed esterne, concentrare le energie sulle cose che si possono cambiare. Adottare un atteggiamento realistico, contestuale e rilassato ci consentir\u00e0 di assaporare la bellezza umile, non convenzionale di tutti i giorni, per ampliare i nostri orizzonti e arricchire cos\u00ec la nostra vita.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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