Il mio corpo \u00e8 stato creato per guarire e mantenersi in salute da solo. Una guida facile per eludere la malattia, perdere il peso in eccesso, aiutare il proprio corpo a curarsi e allungare la propria vita. Occorre forse dire alla gamba di guarire da un graffio? O ai polmoni di inalare aria? O al corpo che ha fame? No. L’organismo \u00e8 in grado di fare e riconoscere queste cose in modo automatico. Il dottor Joseph Mercola, pioniere della salute, sostenitore della medicina naturale e autore di bestseller, ci rivela nove semplici segreti per essere pi\u00f9 sani e magri e per vivere pi\u00f9 a lungo. I risultati sono sorprendenti e i passi da compiere semplici come: saltare un pasto o uno snack, che pu\u00f2 far ingrassare; mangiare cibi fermentati per migliorare il sistema immunitario e l’umore; camminare a piedi nudi all’aperto per diminuire l’infiammazione sistemica (e perch\u00e9 \u00e8 bello) farsi una bella risata che fa altrettanto bene ai vasi sanguigni di 15 minuti di esercizio; e molto altro! Io Non Mi Ammalo! nasce da decenni di esperienza e di conoscenza medica del dottor Mercola. Con la sua saggezza, e quella del vostro organismo, potrete ottimizzare la salute, il peso e la vita… in modo facile! “Questo libro rappresenta il mio sforzo di radunare il meglio dell’informazione condivisa negli ultimi due decenni e di inserirla in una guida stimolante che vi aiuter\u00e0 a evitare le numerose trappole dell’approccio convenzionale alla salute. Piuttosto che fare affidamento su farmaci costosi e potenzialmente nocivi, vi aiuter\u00f2 a comprendere come potete modificare la dieta senza sforzo e raggiungere i vostri obiettivi di salute. In questo libro vi guider\u00f2 attraverso i nove principi della guarigione, perch\u00e9 possiate scegliere con maggiore destrezza cosa e come mangiare, cosa bere, come e quando essere fisicamente attivi, come espandere il vostro contatto con la natura e allo stesso tempo proteggervi dalle tossine che sono sempre pi\u00f9 presenti nell’ambiente. La lettura di questo libro vi servir\u00e0 poi a imparare a raggiungere i nuovi obiettivi di salute che vi siete posti”. Dottor Joseph Mercola)<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Il mio corpo \u00e8 stato creato per guarire e mantenersi in salute da solo. Una guida facile per eludere la malattia, perdere il peso in eccesso, aiutare il proprio corpo a curarsi e allungare la propria vita. Occorre forse dire alla gamba di guarire da un graffio? O ai polmoni di inalare aria? O al corpo che ha fame? No. L’organismo \u00e8 in grado di fare e riconoscere queste cose in modo automatico. Il dottor Joseph Mercola, pioniere della salute, sostenitore della medicina naturale e autore di bestseller, ci rivela nove semplici segreti per essere pi\u00f9 sani e magri e per vivere pi\u00f9 a lungo. I risultati sono sorprendenti e i passi da compiere semplici come: saltare un pasto o uno snack, che pu\u00f2 far ingrassare; mangiare cibi fermentati per migliorare il sistema immunitario e l’umore; camminare a piedi nudi all’aperto per diminuire l’infiammazione sistemica (e perch\u00e9 \u00e8 bello) farsi una bella risata che fa altrettanto bene ai vasi sanguigni di 15 minuti di esercizio; e molto altro! Io Non Mi Ammalo! nasce da decenni di esperienza e di conoscenza medica del dottor Mercola. Con la sua saggezza, e quella del vostro organismo, potrete ottimizzare la salute, il peso e la vita… in modo facile! “Questo libro rappresenta il mio sforzo di radunare il meglio dell’informazione condivisa negli ultimi due decenni e di inserirla in una guida stimolante che vi aiuter\u00e0 a evitare le numerose trappole dell’approccio convenzionale alla salute. Piuttosto che fare affidamento su farmaci costosi e potenzialmente nocivi, vi aiuter\u00f2 a comprendere come potete modificare la dieta senza sforzo e raggiungere i vostri obiettivi di salute. In questo libro vi guider\u00f2 attraverso i nove principi della guarigione, perch\u00e9 possiate scegliere con maggiore destrezza cosa e come mangiare, cosa bere, come e quando essere fisicamente attivi, come espandere il vostro contatto con la natura e allo stesso tempo proteggervi dalle tossine che sono sempre pi\u00f9 presenti nell’ambiente. La lettura di questo libro vi servir\u00e0 poi a imparare a raggiungere i nuovi obiettivi di salute che vi siete posti”. Dottor Joseph Mercola)<\/p>","protected":false},"featured_media":13209,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[16,76],"product_tag":[1522],"class_list":["post-7054","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-librerialibera","product_cat-salute-e-benessere","product_tag-joseph-mercola","first","outofstock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/7054","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7054"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13209"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7054"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=7054"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=7054"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=7054"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}