﻿{"id":6748,"date":"2024-06-10T12:55:03","date_gmt":"2024-06-10T12:55:03","guid":{"rendered":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/product\/sadhana-guidelines\/"},"modified":"2025-11-08T14:04:55","modified_gmt":"2025-11-08T14:04:55","slug":"sadhana-guidelines","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/librerialibera.ch\/fr\/product\/sadhana-guidelines\/","title":{"rendered":"Sadhana Guidelines"},"content":{"rendered":"<p>Ideato sia per i nuovi studenti che per i pi\u00f9 esperti, \u00e8 incentrato sulla pratica fondamentale del Kundalini Yoga: la Sadhana. La Sadhana \u00e8 un auto-arricchimento. Non \u00e8 qualcosa fatto per far piacere a qualcuno o per guadagnare qualcosa. La Sadhana \u00e8 un processo personale in cui fai emergere il meglio di te. Yogi Bhajan In questo prezioso manuale troverai: la Sadhana del mattino la Sadhana dell&#8217;Acquario i modelli per la Sadhana 30 serie di esercizi Kriya 15 meditazioni Le tecniche e gli esercizi presenti in questo manuale sono stati tratti dalla ricchezza degli insegnamenti di Yogi Bhajan e sono fondamentali per il raggiungimento del proprio potenziale umano. Ognuno di noi ha bisogno della sadhana. La sadhana potrebbe non generare un miracolo per voi, ma vi dar\u00e0 le basi e l&#8217;energia per permettere al miracolo di voi stessi di risplendere in futuro! La sadhana \u00e8 un&#8217;autodisciplina con cui energizziamo e bilanciamo il corpo e ripuliamo la mente e il subconscio. La sadhana \u00e8 anche una pratica spirituale in cui affrontiamo le tendenze della mente e dell&#8217;ego e con amore li invitiamo nelle dimensioni della nostra anima, spirito e intuito. La sadhana, in sostanza, \u00e8 un processo di perfezionamento, sviluppo e maestria. Nel Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan\u00ae l&#8217;obiettivo \u00e8 la consapevolezza, il calibro, il carattere, la coscienza e l&#8217;abilit\u00e0 a vivere come essere umano soddisfatto e unico. Come possiamo manifestare la nostra eccellenza umana? Come possiamo vivere per essere sani, felici e santi? La risposta \u00e8: Sadhana. La finalit\u00e0 della sadhana \u00e8 il risveglio del S\u00e9 che \u00e8 la vostra anima. \u00c8 l&#8217;esperienza della vostra coscienza e intenzione in questo momento. Nasce dal cuore con la motivazione dell&#8217;amore e fiorisce naturalmente nella disciplina. La vostra vera sadhana, una sadhana potente e spirituale, proviene dall&#8217;interno. Non \u00e8 fatta per controllare il mondo, vincere alla lotteria, endere perfetta la vostra personalit\u00e0 o ottenere dei riconoscimenti. \u00c8 per un auto-arricchimento. E il S\u00e9 che spalancate con la sadhana non ha limiti; \u00e8 un regalo del Creatore che va oltre forma e tempo; \u00e8 infinito. La sadhana porta questa dimensione infinita di noi stessi e della nostra esistenza dentro la nostra esperienza quotidiana. La sadhana \u00e8 concreta. Ci porta dentro una armonizzazione profonda con la realt\u00e0 di chi siamo: come creature del Creatore ed esseri umani. \u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ideato sia per i nuovi studenti che per i pi\u00f9 esperti, \u00e8 incentrato sulla pratica fondamentale del Kundalini Yoga: la Sadhana. La Sadhana \u00e8 un auto-arricchimento. Non \u00e8 qualcosa fatto per far piacere a qualcuno o per guadagnare qualcosa. La Sadhana \u00e8 un processo personale in cui fai emergere il meglio di te. 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