“Il quaderno dell’autostima” di Lucia Giovannini \u00e8 un piccolo ma prezioso libriccino (61 pagine formato 12 x 18 cm) per lavorare attivamente su di s\u00e9 e alzare sensibilmente e consapevolmente i propri livelli di autostima. Ti sei mai chiesto che cosa sia veramente l’autostima? Lucia Giovannini, formatrice nell’ambito della spiritualit\u00e0, della psicologia del cambiamento e del coaching, ci spiega che molti credono che l’autostima dipenda dall’approvazione o dalla stima degli altri. Ebbene, l’autostima non \u00e8 nessuna di queste cose. Scopri in che cosa consista realmente l’autostima per farla entrare nella tua vita, cos\u00ec che niente e nessuno possa pi\u00f9 portartela via.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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