La chiave per sbloccare il proprio potenziale interiore \u00e8 nella consapevolezza, e la meditazione quotidiana \u00e8 lo strumento pi\u00f9 efficace per arrivarci. Basta un solo minuto al giorno. Grazie agli OMI, acronimo di One Minute Immersion, espressione con cui Selene Calloni Williams definisce gli esercizi spirituali da lei proposti, l’autrice conduce il lettore in un’immersione cosciente profonda. Ogni giorno si pu\u00f2 esplorare un aspetto particolare tra 21 temi di meditazione connessi ai 4 elementi: terra, acqua, fuoco e aria. Basta scegliere un OMI dal libro e seguire delle semplici istruzioni: recitare mantra provenienti da varie tradizioni yoga. Quello ind\u00f9, himalayano, tantrico, sciamanico, buddhista o giapponese. Con la pratica quotidiana si possono scoprire e potenziare le proprie capacit\u00e0: gli OMI sono il passaporto per una vita pi\u00f9 ricca, appagante e consapevole. Inizia il viaggio oggi stesso!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La chiave per sbloccare il proprio potenziale interiore \u00e8 nella consapevolezza, e la meditazione quotidiana \u00e8 lo strumento pi\u00f9 efficace per arrivarci. Basta un solo minuto al giorno. Grazie agli OMI, acronimo di One Minute Immersion, espressione con cui Selene Calloni Williams definisce gli esercizi spirituali da lei proposti, l’autrice conduce il lettore in un’immersione cosciente profonda. Ogni giorno si pu\u00f2 esplorare un aspetto particolare tra 21 temi di meditazione connessi ai 4 elementi: terra, acqua, fuoco e aria. Basta scegliere un OMI dal libro e seguire delle semplici istruzioni: recitare mantra provenienti da varie tradizioni yoga. Quello ind\u00f9, himalayano, tantrico, sciamanico, buddhista o giapponese. Con la pratica quotidiana si possono scoprire e potenziare le proprie capacit\u00e0: gli OMI sono il passaporto per una vita pi\u00f9 ricca, appagante e consapevole. Inizia il viaggio oggi stesso!<\/p>","protected":false},"featured_media":14719,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false},"product_brand":[],"product_cat":[16,70,72],"product_tag":[177],"class_list":["post-10499","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-librerialibera","product_cat-novita","product_cat-spiritualita","product_tag-selene-calloni-williams","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/10499","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10499"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14719"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=10499"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=10499"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/librerialibera.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=10499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}