Consapevolezza. Quante volte sentiamo questa parola rimbalzare tra le conversazioni della gente, quante volte ci siamo sentiti dire o abbiamo detto “dovresti prendere consapevolezza”, “dovresti avere consapevolezza” in merito ad un atteggiamento, nei confronti di se stessi o di una persona? Fermarsi e guardarsi dentro. Riprendere in mano la propria vita e rimetterla in forma. Per allenarsi alla felicit\u00e0 servono gambe forti, un cuore impavido e una mente serena. Questo libro vuole ambire a riportare al centro della nostra vita le persone, invece delle cose. \u00c8 un percorso che coinvolge dieci capitoli dove Desiree Lunardon, riflessologa plantare e corporea, affiancata e supportata dai suoi studi e da professionisti in diversi ambiti (dal nutrizionista a chi studia neuroscienze, dal psicoterapeuta al fisioterapista,..), ci racconta e spiega come molto spesso un sintomo, prima di diventare cronico e grave, \u00e8 stato un’emozione che non abbiamo saputo interpretare bene, accettare e manifestare. Il benessere psicofisico, il prendersi cura di s\u00e9 \u00e8 il primo passo per intraprendere un percorso nel ricercare la Felicit\u00e0. Vivere in un corpo in salute, prendersene cura \u00e8 un lavoro duro da fare quotidianamente. Altrettanto importante \u00e8 avere rispetto per i nostri pensieri, per le nostre emozioni e intenzioni. Unire il benessere di corpo e mente \u00e8 l’ambizione a cui dovremmo aspirare tutti per vivere sereni e consapevoli delle bellezze del mondo e della serenit\u00e0 del tempo. Inestetismi, piccole avvisaglie, mal di testa frequenti possono essere i campanelli d’allarme con i quali il nostro corpo ci sta chiedendo pi\u00f9 attenzione e riguardo. Un libro che spazia, con un linguaggio semplice e preciso, tra nozioni puramente scientifiche messe in sinergia con la medicina olistica per non tralasciare o lasciare nulla al caso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Consapevolezza. Quante volte sentiamo questa parola rimbalzare tra le conversazioni della gente, quante volte ci siamo sentiti dire o abbiamo detto “dovresti prendere consapevolezza”, “dovresti avere consapevolezza” in merito ad un atteggiamento, nei confronti di se stessi o di una persona? Fermarsi e guardarsi dentro. Riprendere in mano la propria vita e rimetterla in forma. Per allenarsi alla felicit\u00e0 servono gambe forti, un cuore impavido e una mente serena. Questo libro vuole ambire a riportare al centro della nostra vita le persone, invece delle cose. \u00c8 un percorso che coinvolge dieci capitoli dove Desiree Lunardon, riflessologa plantare e corporea, affiancata e supportata dai suoi studi e da professionisti in diversi ambiti (dal nutrizionista a chi studia neuroscienze, dal psicoterapeuta al fisioterapista,..), ci racconta e spiega come molto spesso un sintomo, prima di diventare cronico e grave, \u00e8 stato un’emozione che non abbiamo saputo interpretare bene, accettare e manifestare. Il benessere psicofisico, il prendersi cura di s\u00e9 \u00e8 il primo passo per intraprendere un percorso nel ricercare la Felicit\u00e0. Vivere in un corpo in salute, prendersene cura \u00e8 un lavoro duro da fare quotidianamente. Altrettanto importante \u00e8 avere rispetto per i nostri pensieri, per le nostre emozioni e intenzioni. Unire il benessere di corpo e mente \u00e8 l’ambizione a cui dovremmo aspirare tutti per vivere sereni e consapevoli delle bellezze del mondo e della serenit\u00e0 del tempo. Inestetismi, piccole avvisaglie, mal di testa frequenti possono essere i campanelli d’allarme con i quali il nostro corpo ci sta chiedendo pi\u00f9 attenzione e riguardo. Un libro che spazia, con un linguaggio semplice e preciso, tra nozioni puramente scientifiche messe in sinergia con la medicina olistica per non tralasciare o lasciare nulla al caso.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[16],"product_tag":[],"class_list":["post-11548","product","type-product","status-publish","product_cat-librerialibera","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product\/11548","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11548"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=11548"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=11548"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=11548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}