Natura e meditazione hanno lo stesso obiettivo: aiutare a riconnetterci con quello che c’\u00e8, in questo momento, respiro dopo respiro. Risintonizzarci con il nostro respiro, le nostre sensazioni e le nostre emozioni; recuperare la nostra vera identit\u00e0, momenti di silenzio, attimi di purezza. Tutto questo ristabilendo il legame con la “forza che genera” la natura. Attraverso pratiche di mindfulness e consapevolezza ambientale possiamo sanare la frattura tra noi stessi e l’ambiente che ci circonda, iniziando cos\u00ec a rispondere alla natura con scelte di consapevolezza. Con l’eco-mindfulness possiamo entrare in contatto con la nostra respirazione e acquisire consapevolezza di tutti gli elementi naturali, attraverso varie pratiche formali, e successivamente possiamo mettere in pratica la nostra coscienza ecologica, attraverso pratiche informali. La natura \u00e8 l’unico posto in cui possiamo sentirci davvero noi stessi, togliere la maschera che indossiamo ogni giorno, perch\u00e9 dalla natura siamo nati e alla natura apparteniamo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Natura e meditazione hanno lo stesso obiettivo: aiutare a riconnetterci con quello che c’\u00e8, in questo momento, respiro dopo respiro. Risintonizzarci con il nostro respiro, le nostre sensazioni e le nostre emozioni; recuperare la nostra vera identit\u00e0, momenti di silenzio, attimi di purezza. Tutto questo ristabilendo il legame con la “forza che genera” la natura. Attraverso pratiche di mindfulness e consapevolezza ambientale possiamo sanare la frattura tra noi stessi e l’ambiente che ci circonda, iniziando cos\u00ec a rispondere alla natura con scelte di consapevolezza. Con l’eco-mindfulness possiamo entrare in contatto con la nostra respirazione e acquisire consapevolezza di tutti gli elementi naturali, attraverso varie pratiche formali, e successivamente possiamo mettere in pratica la nostra coscienza ecologica, attraverso pratiche informali. La natura \u00e8 l’unico posto in cui possiamo sentirci davvero noi stessi, togliere la maschera che indossiamo ogni giorno, perch\u00e9 dalla natura siamo nati e alla natura apparteniamo.<\/p>","protected":false},"featured_media":13885,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false},"product_brand":[],"product_cat":[16,546,72],"product_tag":[421],"class_list":["post-4692","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-librerialibera","product_cat-nuova-ipsa","product_cat-spiritualita","product_tag-davide-viola","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4692","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4692"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13885"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4692"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=4692"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=4692"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=4692"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}