“Il mondo l\u00e0 fuori, con il suo rumore e il suo caos, prover\u00e0 sempre a entrarti dentro. Arriveranno pensieri nuovi, difficili da affrontare. Non affrontarli, allora. Torna all’origine: calma la mente. Sdraiati su un prato e guarda lass\u00f9. Tu non sei le nuvole, che vanno e vengono e sono sempre in movimento. Tu sei il cielo. E il cielo \u00e8 leggero proprio perch\u00e9 non trattiene niente. Il cielo \u00e8 saggio. Sa lasciare andare ci\u00f2 che lo attraversa. Se vuoi essere sereno come un buddha, non essere una nuvola. Sii il cielo. Il buddhismo \u00e8 stato la mia guarigione. Mi ha mostrato che la vita \u00e8 tutta una questione di punti di vista: a seconda di come la guardi, la tua esistenza pu\u00f2 essere bella o brutta, giusta o sbagliata, fortunata o sfortunata. Prima di volerla cambiare, dobbiamo essere noi a guardarla con occhi diversi, pi\u00f9 consapevoli. Dobbiamo essere noi a cambiare. \u00c8 stato proprio attraverso questo processo che il buddhismo mi ha aiutato a trasformare il periodo pi\u00f9 difficile della mia vita in una inaspettata e miracolosa rinascita. Il mio augurio \u00e8 che anche tu, ovunque stia leggendo queste parole, possa trovare tra queste pagine l’ispirazione e i metodi per diventare la persona che meriti di essere. Saggia, innanzitutto. E poi compassionevole, presente, calma, positiva, gentile. Libera dalla sofferenza. Felice, finalmente.” In “Profondo come il mare, leggero come il cielo”, Gianluca Gotto condivide gli incontri, le esperienze e i tanti insegnamenti che lo hanno salvato nel momento pi\u00f9 buio della sua vita. Un libro intimo e generoso, pieno della saggezza millenaria – ma quanto mai attuale – del Buddha e di consigli pratici per trasformare la sofferenza in un terreno fertile in cui la felicit\u00e0 possa mettere radici.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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