Dalla famosa ed esperta insegnante di Yoga Meta Chaya Hirschl, un manuale pratico con tante illustrazioni, indispensabile per studenti e insegnanti. Yoga per Tutti fornisce un metodo per insegnare lo yoga prima a se stessi e poi agli altri, attingendo ai propri, unici, doni interiori. Il libro \u00e8 una guida verso la liberazione, nel suo senso pi\u00f9 pieno: libert\u00e0 dalla paura di vivere e di morire, libert\u00e0 dalla sofferenza e dai turbamenti emozionali e libert\u00e0 dall’attaccamento alle difficolt\u00e0 e tensioni della vita. L’aspetto principale del libro \u00e8 la presentazione, attraverso splendide fotografie, di ogni posizione adattandola per fasce di et\u00e0 o di abilit\u00e0 nello yoga. \u00a0 Per rafforzare questo scopo l’autrice propone: diagrammi fotografie illustrazioni che accompagnano il testo inviti a svolgere pratiche di lettura, di scrittura e di vita suggerimenti e progetti creativi per aiutare i lettori a utilizzare il materiale nel modo pi\u00f9 consono a loro stessi, con il loro ritmo. Meravigliosa ed efficace, la suddivisione in tre parti: 1) Prima del tappetino:\u00a0un’introduzione e i testi fondamentali dello yoga, il ruolo delle vibrazioni, i mantra, ecc. 2) Sul tappetino:\u00a0respiro, meditazione e posizioni, ecc. 3) Nel mondo: yoga per la fiducia, per migliorare la sessualit\u00e0, nello stare in piedi, al computer, ecc. “Uno dei miei scopi insegnando yoga \u00e8 di portalo fuori dalle palestre, cercando di farlo arrivare nella vita di tutti giorni”.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dalla famosa ed esperta insegnante di Yoga Meta Chaya Hirschl, un manuale pratico con tante illustrazioni, indispensabile per studenti e insegnanti. Yoga per Tutti fornisce un metodo per insegnare lo yoga prima a se stessi e poi agli altri, attingendo ai propri, unici, doni interiori. Il libro \u00e8 una guida verso la liberazione, nel suo senso pi\u00f9 pieno: libert\u00e0 dalla paura di vivere e di morire, libert\u00e0 dalla sofferenza e dai turbamenti emozionali e libert\u00e0 dall’attaccamento alle difficolt\u00e0 e tensioni della vita. L’aspetto principale del libro \u00e8 la presentazione, attraverso splendide fotografie, di ogni posizione adattandola per fasce di et\u00e0 o di abilit\u00e0 nello yoga. \u00a0 Per rafforzare questo scopo l’autrice propone: diagrammi fotografie illustrazioni che accompagnano il testo inviti a svolgere pratiche di lettura, di scrittura e di vita suggerimenti e progetti creativi per aiutare i lettori a utilizzare il materiale nel modo pi\u00f9 consono a loro stessi, con il loro ritmo. Meravigliosa ed efficace, la suddivisione in tre parti: 1) Prima del tappetino:\u00a0un’introduzione e i testi fondamentali dello yoga, il ruolo delle vibrazioni, i mantra, ecc. 2) Sul tappetino:\u00a0respiro, meditazione e posizioni, ecc. 3) Nel mondo: yoga per la fiducia, per migliorare la sessualit\u00e0, nello stare in piedi, al computer, ecc. “Uno dei miei scopi insegnando yoga \u00e8 di portalo fuori dalle palestre, cercando di farlo arrivare nella vita di tutti giorni”.<\/p>","protected":false},"featured_media":13162,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false},"product_brand":[],"product_cat":[16,80],"product_tag":[1384],"class_list":["post-6873","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-librerialibera","product_cat-yoga","product_tag-meta-chaya-hirschl","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/6873","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6873"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13162"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=6873"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=6873"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/librerialibera.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=6873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}